【江ノ島 アドバンス ダイビング】ダイバー男子２人がアドバンス講習に挑戦！オープンウォーターダイバー講習が終わった直後から、受講できます！！
今日は真鶴・福浦でダイビング！！
アドバンスドオープンウォーターダイバー講習の初日です！！
初日は中性浮力とナビゲーションの２項目！！
１Dive目は中性浮力のトレーニングを行います。
オープンウォーター講習の時にも行う「フィンピボット」
これを、もっと厳密に肺の浮力を使ってコントロールしていきます。
これで、浮くタイミングと沈むタイミングを掴んでいきます。
次にボイヤンシーバーを使って、ホバリングのトレーニング！！
姿勢も大事になるので、身体が水平になるように身体をコントロールします。
意外と目線を上げるだけで身体が水平になったりしますよ。
最後はバーを離してホバリング！！
これが難しいのですが、目標になるモノを決めて同じ高さで浮くようにします。
前を行くインストラクターを基準にするのがベストですよね☆
２Dive目はナビゲーション！！
まずはコンパスの使い方ですね☆
陸上でしっかり練習してから、水中でトレーニングするので安心してください。
最後に先頭を泳ぐ、ガイドナビゲーショントレーニング！！
自分が先頭を行くことで、プレッシャーがかかります。
このプレッシャー＝ストレスと自分が、どう向き合うかというのも大事な部分です。
２Diveみっちりトレーニングしました！！
お疲れ様でした☆
☆神奈川・藤沢・湘南・江ノ島エリアのダイビングスクール グランパス☆
LINEでお気軽にお問い合わせや説明会のご予約も出来ます。
住所：神奈川県藤沢市片瀬海岸2-9-8
電話：０４６６－２７－１９６４
Mail：info@grampus.co.jp